Yetişkinlerle depresyon ve kaygı bozuklukları üzerine Kognitif Terapi ve Şema Terapi tekniklerini kullanarak çalışmaktayım. Uluslararası Şema Terapi Derneği (ISST) onaylı Şema Terapistiyim. Bunun yanı sıra şirketlerle veya takımlarla kişisel gelişim odaklı grup psikodrama çalışmaları yapmaktayım.
  Psikoloji lisans eğitimimi 1994 yılında Boğaziçi Üniversitesinde tamamladım. Daha sonra bir süre İnsan Kaynakları ve Eğitim alanında bulunduktan sonra klinisyen olarak çalışmaya atıldım. Klinik Psikoloji yüksek lisansını tamamladım. Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi Ergen bölümünde çalışmalar ve Fransız La Paix Psikiyatri hastanesinde stajımı yaptım. Bu süre içinde Capella Universitesi Aile ve Evlilik Terapileri sertifika programından dersler aldım. Yurtiçi ve yurtdışında psikodrama, kognitif terapi ve şema terapi ağırlıklı bir çok eğitim ve seminere katıldım. Psikodrama yardımcı terapistiyim ve şu sıralar terapistlik aşamasını tamamlamak üzere tez hazırlığındayım.
  Kognitif terapide en çok kullanılan kendine yardım kitaplarından biri olan “İyi Hissetmek-Feeling Good” adlı kitabın çevirisinde ve editörlüğünde çalıştım. Türk Psikologlar Derneği ve Uluslararası Şema Terapi Derneği üyesiyim. Türk Psikologlar Derneği İstanbul Şubesi’nde başkan yardımcılığı görevimi Şubat 2008’den beri yürütmekteyim.
  Psikoterapiyi bir takım oyunu olarak görüyorum. Birlikte ipuçlarını topladığımız ve artan bir merakla parçaları yerine yerleştirerek hedefe varmaya çalıştığımız bu yolculuk hakkında daha fazla bilgi sahibi olmanızın önemli olduğunu düşündüğüm için psikoterapi hakkında en çok sorulan soruları, psikoterapi hizmeti alan danışanlar olarak haklarınızı okumanızı öneriyorum.

Sizin İçin

      Bu sayfadaki yazıları, hem psikoloji okumaya başladığım yıllardan beri çevremden, hem de psikoterapi pratiğime başladığımdan beri hastalarımdan duyduğum bir çok soruyu bir parça olsun yanıtlayabilmek ve psikoterapi, psikologlar ve ruhsal tedaviler hakkında doğru bilinen bazı yanlışlara açıklık getirebilmek için hazırladım. Bunun; okuyucuların bilgilenmesi, psikoterapi hizmeti alırken bilinçli davranması ve haklarının farkında olması açısından önem taşıdığını düşünüyorum.

      Sayfadaki psikoterapiye yönelik yazıları hazırlarken kendi kullandığım yaklaşım olan Kognitif ve Davranış Terapilerini baz aldım. Farklı yaklaşımları olan meslektaşlarımın bazı noktalarda farklı açıklamaları olabilir.

Önemli not:
      Bu sitede yer alan hiç bir bilgi bir rahatsızlığın tanısını koymak ya da tedavi etmek amaçlı kullanılmamalıdır. Tanı ve tedavi yalnızca bir uzmanın yapabileceği işlerdir. Ruhsal bir rahatsızlığınız olduğunu düşünüyorsanız bir psikiyatriste ya da klinik psikoloğa başvurmalısınız.

YazılarTümü »

  Sevgili Çöp Adam'ım   19.11.2008

      Hepimiz birer oyuncuyuz aslinda. Sürekli rolden role giren; eş olurken farklı konuşan, anne olunca başka davranan, okuldaki öğrencilerinin karşısında belki daha ciddi duran ama eski arkadaşları ile konuşurken espriler yapan “sözümona” tek bir kişiyiz. Uyandığınız andan başlayarak gün boyunca aldığı DEVAMI

  Kulaç   21.08.2008

      Minik oğlum bugün ellerimin arasından kayıp yüzmeye başladı. Ne kadar da masum bir “kolluksuz yüzme denemesi” olarak başlamıştı oysa her şey. Ben koltuk altlarını başparmağım ile işaret parmağımın arasındaki saltanat kayığı edalı boşlukta sağlama alacaktım önce. Sonra sımsıkı kavrayacaktım diğer üç DEVAMI

  “Seni Seviyorum! Hadi Şimdi Değiş!” (Çev.)   14.08.2008

      Uzun süre sahnelenmiş bir Broadway gösterisinin ismi olan bu cümle bir çok evlilik probleminin kökenine işaret ediyor. Genellikle, eşleri başlarda birbirine çeken ya da gözardı edilip önemsiz olduğu düşünülen özellikler, zamanla evliliğin çürük noktaları ve bitip tükenmek bilmeyen tartışmalar ile kr DEVAMI

  Gizli Düşman: Zihin Okumak (2)   12.06.2008

      Eşler arasında en sık rastlanan şikayettir bu. “Beni anlamıyor, doğru dürüst konuşamıyoruz, her konuşma kavgayla bitiyor.” Önemli konular hakkında nasıl konuşacağımızı bilmediğimizde, bu tip bir şikayet “artık konuşmaya bile çalışmamakla” iyice çözümsüzleşebiliyor. Doğru iletişim öğrenilebilen birşe DEVAMI

  Gizli Düşman: Zihin Okumak (1)   10.06.2008

      Yanyana yürüyorlardı eve doğru. Genellikle konuşkan bir adamdı erkek arkadaşı, ama bu gece yol boyunca susmayı yeğledi. “Bana mı kızgın acaba?” diye düşündü. “Birşey yaptım galiba onu bu kadar sinirlendirecek. Acaba benden ayrılmayı mı düşünüyor? Benden bıktı işte!” Bundan sonrası ise her yöne gideb DEVAMI